眼睛晶体受伤吃什么好？眼睛晶体受伤吃什么好得快

想知道“眼睛晶体受伤吃什么好”的分析和答案吗？不要犹豫，通过以下文章，你会得到更深入的理解。现在让我们一起来看看吧。

一、眼睛受伤吃什么 *** ？

首先是瘦肉、家禽、动物内脏、鱼、虾、牛奶、鸡蛋、豆类等，它们富含蛋白质，蛋白质是细胞的主要成分，组织的修复和更新需要不断补充蛋白质。

其次，含有维生素A的食物对眼睛也有好处。缺乏维他命A时，眼睛对黑暗环境的适应能力下降，严重者易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A也可以预防和治疗干眼病。维生素A的 *** 来源是各种动物的肝脏，而植物性食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯、橘子、杏子、柿子等。

多吃含维生素C的食物。因为维生素C是眼球水晶的组成部分之一。如果缺乏维生素C，很容易患水晶浑浊的白内障。富含维生素C的食物包括各种新鲜蔬菜和水果，尤其是青椒、黄瓜、花椰菜、卷心菜、新鲜枣、生梨、橙子等。

动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素是保护眼睛和保持正常视力的“灵丹妙药”。没有它们，眼睛就会暗淡，视力就会下降。维生素A和胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质――视紫红质的形成。可口服维生素A、B1、B12、肌苷片。局部用润滑、营养或消炎眼药水作为辅助治疗，但不能常用。

1.黑豆粉1勺，核桃仁泥1勺，牛奶1标，蜂蜜1勺。 *** *** ：500克黑豆，炒熟后冷却，磨成粉末。500克核桃仁，炒微焦去衣，冷后捣成泥。取上述两种食物各1勺，冲入煮牛奶1杯，加入蜂蜜1勺。

吃法：早上或早餐后服用。或者做早餐，再加早餐。

注：黑豆富含蛋白质和维生素B1，营养价值高，因为黑色食物进入肾脏，核桃仁，可以增加肾脏的力量，加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有更多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，增强调节功能，改善眼疲劳症状。

2.枸杞10克，桑椹10克，山药10克，红枣10克。制备 *** :将上述四种药物煎两次(分头两汁)。

注：枸杞、桑椹能补肝肾、山药、红枣健脾胃。如果能长期服用视力疲劳，不仅能消除眼疲劳症状，还能增强体质。

食物：荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香薰、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蛤肉、蜗牛。

处方：1．桑椹15克，白菊花9克，白糖一勺，水煎。每日1次。

2．6根胡萝卜，2天煎完，连服几十天。功能消积明目。适用于夜盲症或小儿营养不良。

3．一条白鱼，去鳞及内脏，枸杞30克，共煮汤食。功能健脾胃，补肝肾。适用于肝肾阴虚流泪、视力模糊等。

4．枸杞20克，咀嚼，每天一次，半个月一个疗程。

处方：龙眼肉 龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞。

煮法:以上三种口味适量，加水煮成茶，龙眼核不需要打碎.

服法:就当普通茶喝吧，每天至少喝两个月。(如果没有效果，可以放弃不喝酒，如果有效但不满意，应该继续喝酒。）

疗效：所有与眼睛水晶异常有关的眼部问题，包括近视、远视、散光等。

重点:一定要用龙眼核，只用龙眼肉，效果会折半。

建议：饭后喝，效果 *** 。(因为疾病在头部，饭后饮酒会使药物在头部发挥更多的作用，这就是这方面的目的。）

注：选用阿拉斯加深海鱼的鱼肝油，这种鱼肝油比较正宗，对视力保护、视网膜保护等都有很多好处）

摄入足够的维生素。维生素片也可以补充。

3、注意眼睛卫生，尽量不要去公共浴场，比如游泳。尽量少看电视，少用电脑，尤其不要参加剧烈运动。现在手术刚做好，剧烈运动对眼睛的恢复很不好。

4、可以多吃新鲜的海鲜，俗话说药补不如食物补。

上电脑时间太长，对眼睛的伤害很大...

要分为眼表还是眼底，眼表特别是角膜损伤，轻微的一般会自愈，眼底损伤主要是补充叶黄素，DHA、锌和维生素A等多种维生素、C、E等。

眼睛受伤后饮食要注意什么？什么食物有利于恢复？

1、含维生素a的食物对眼睛有好处，维生素a还可以预防和治疗干眼病。当长期缺乏维生素a时，消除眼睛疲劳，每天摄入足够的维生素a。缺乏维生素a会导致眼睛对黑暗环境的适应性下降，严重时容易出现夜游。维生素a的 *** 来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、牛奶和鸡蛋，以及植物性食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯、橙子、杏子和柿子。

2、维生素c是组成眼球水晶体的成份之一。如果缺乏维生素c就容易患水晶体浑浊的白内障病。因此，应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素c丰富的食物，比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量 *** 。

3、丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调 *** 可以增加钙的含量。希望年轻的父母们多给孩子吃一些有益眼睛的食物，促进孩子的健康成长。

4、瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等食物富含蛋白质，蛋白质是组成细胞的主要成份，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。

眼底出血不是一种独立的眼病，而是许多眼病和某些全身疾病所共有的特征，目前，西医对本病的治疗主要采用激光疗法，纤溶剂、抗血小板凝聚剂等 *** 治疗。

在临床上有一定的效果，这些可以治疗已经存在的新生血管和控制病情，但不能阻止新的新生血管的形成，对瘀血的进一步吸收，恢复视力，预防病情反复发作，远不如中医药理想，

可以在采用激光及西药的同时，以及在病情恢复的过程中，争取更多的机会运用中药以达到标本兼治的效果。

眼睛受伤，吃什么食物和水果 ***

大葱,大蒜,辣椒,发酵过的酸奶,红茶,等等,发物.

"发物"一说，在民间流传甚广，中医也十分重视发物与疾病的关系，忌口主要就是忌发物。相传，明太祖朱元璋当了皇帝以后，便加紧残害开国有功之臣，元帅徐达患了"发背"，最忌吃鹅肉，因鹅为发物，易动火发疮。朱元璋别有用心地赐徐肥鹅一只，徐达明知其恶意，但又不敢违君之命，只好当场吃下，不久，徐达"发背"扩散而亡。说明疾病的转归与食物有一定的关系。

名医秦伯未在《中医对于病员的膳食问题》中说过："凡能引起口干、目赤、牙齿肿胀、大便秘结等的荠菜、韭菜、香菇、金花菜等，都有发热可能，俗称发物。"

实质上发物是指摄食某些食物后能引起旧疾复发、新病增重。发物的范围很广，有时将荤腥食物都看着发物。一般按发物的性能分为六类：

一为发热之物，薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；

二为发风之物，如虾、蟹、香蕈、鹅、鸡蛋、椿芽等；

三为发溼热之物，如饴糖、糯米、猪肉等；四为发冷积之物，如西瓜、梨、柿等各种生冷之品；五为发动血之物，如海椒、慈菇、胡椒等；六为发滞气之物，如羊肉、莲子、芡实等。

中医治病离不开辨证论治，忌口也不能忽视"辨证论忌"，如疾病属寒证，症见体质虚寒，大便溏薄，胃痛喜热，四肢发冷等，则应忌食寒凉生冷之食物，如西瓜、雪梨、香蕉；热证见面目赤红、发热、痔疮下血、失眠心烦者，忌食生姜、辣椒、大蒜油作品等。急性肝炎，病人舌苔黄厚而腻、胸腹膨胀满、纳差不食、小便黄赤，这是溼热重之象，应忌吃油腻食物和辣的食物，滋补燥热之品；肚腹胀气的病人应忌豆类、山芋、土豆等：冠心病、高血压、高脂血症应忌肥肉、奶油、动物内脏、鱼卵、骨髓等；好发疮痛、疖疔者，多因火热之毒所致，凡肥腻辛辣之品均在禁忌之列。

按照民间的经验，羊肉、猪头肉、猪蹄、鹅是大家公认的"发物"。其中羊肉性大热，感冒往来寒热，或素体多火，或热病初复，均不宜吃，否则将使旧病复发。关于鹅《本草纲目》中说："鹅，气味俱厚，动风，发疮。"凡皮肤病、过敏性疾病、热病等应忌服。猪蹄有发乳、托疮之效，但疮疡初起忌服。

缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。

维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。如果缺乏维生素C礌易患白内障

眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。

通常认为眼病患者在治疗期间，必须禁食蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒这五辛和其他***性食物

眼眶外伤后，只要没有塌陷性骨折，是不用手术治疗的，

一般静点抗生素和营养神经和改善微循环的药物，是可以恢复正常的，眼部肌肉会恢复正常，不影响眼球运动

二、用眼过度吃什么保健品

问题一：请问，对于像我这种用眼过度的人，应该吃些什么保健品好呢？和你一样，整天坐办公室，计算机前同一个姿势一坐就是好几个小时，不仅眼睛难受，肩膀颈椎的肌肉也都酸疼。老板看员工们这么拼命，前不久每人都发了一包100％蜂王浆片便携装，是日本山田养蜂场出的。别说还真的挺管用的。

问题二：有专门吃了对眼睛好的保健品吗？你可以吃来益牌叶黄素，每天看电脑，蓝光伤害不在话下，其次眼部疲劳也是个大问题啊，吃点吧~很方便的，每天一粒，吞服或咀嚼都行，而且来益牌叶黄素是浙江医药下的产品，大企业比较放心。

问题三：养生：真的很受伤用眼过度吃什么好？用眼过度易导致维生素A缺乏，眼睛提前衰老。那么应如何预防眼睛衰老？吃哪些食物可以保护眼睛呢？

因此，要想延缓眼睛的衰老，就要想办法把消耗的营养素补上，然后还要给眼睛足够的能源供应，经常让眼睛的组织细胞得到维护。所以，为了帮助我们的眼睛抗衰老，请多吃这关注黄玉米、小米、大黄米等黄色粮食，含有叶黄素、玉米黄素和胡萝卜素；紫米、黑米、红米、红豆、黑豆等，含有花青素。每天除了白米就是白面的主食安排，对眼睛抗衰老 *** 不利。所有这些粗粮豆类，也都含有维生素E，以及眼睛抗疲劳所需的维生素B族。

问题四：妈妈眼睛干涩，吃什么保健品好人的眼球上血管本来就很细而且很少，吃补品、营养品补眼睛岂不是笑话？平时要注重爱护眼睛，例如注重眼睛卫生，不使用眼过度，眼睛疲劳要揉眼睛、向远处眺望、做眼保健操等。要说补眼睛，可以常用鲜牛奶每次滴眼球上1至2滴，也可以用浓鱼肝油[富含维生素A，主治缺乏维生素A引起的弱视、夜盲症等]及其它护眼液[例如珍视明滴眼液等]直接滴入眼内。

问题五：吃什么东西（包括食物，保健品）对眼睛好~你好，以下有几款清肝明目茶饮，你可以试试：

1、枸杞茶：治疗眼睛酸涩，疲劳。

取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用。

2、决明子茶：明目，补脑髓，镇肝气。

取决明子25g泡茶饮用。决明子有清热，明目，补脑髓，镇肝气，益筋骨的作用，若有便秘的人可以在晚餐之后饮用，对于治疗便秘有很好疗效。

3、公英茶：清热解毒，清肝明目。

取蒲公英30g泡或水煎饮服。蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃经，能清热解毒，清肝明目。经常服用此茶，可散结消肿，清热解毒，清肝明目。可以常服，每曰2次，饭后饮用。整日待在冷气房里的朋友，眼睛很容易干涩，加上计算机一族长时间盯着屏幕，辐射及用眼过度使得眼睛 *** 疲劳。利用中医的 *** ，滋阴补肾，清肝明目，可以有效改善眼睛的疲老现象。

鸡肝一付，菊花三钱。将菊花用纱布保好，鸡肝洗净后和菊花一同放入汤锅中，加入适量的水。开中火将水烧开，再转小火慢慢煮半个钟头，待鸡肝熟后，加入少许调味盐既可关火。吃 *** 味的鸡肝后，再喝掉香醇的汤吧。中医学认为，“肝开窍于目”，说明肝跟我们的眼睛关系特别密切。而鸡肝可以补肝，菊花可以清肝明目，每天吃一次，可以有效的消除眼睛的疲老，并且还有提升视力的 *** 喔。

问题六：皮肤黄毛孔粗眼袋大该吃什么保健品皮肤黄要多补水注意休息不要熬夜

毛孔粗要注意清洁不要用***性的护肤品会更严重

可以先把毛孔变紧致兰芙韵比较有效

眼袋大应该是长期晚间熬夜用眼过度所致

一定要注意按时休息，给身体和脸一个休息的时间

问题七：熬夜吃什么食品好，对视力有什么保护吗眼睛是人体的重要器官，用眼过度，可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏、精神极度紧张；营养不良，也可以使视力下降。眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干。长期的眼睛疲劳，可以引起视力减退、工作效率降低。保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，定时做眼保健操，经常吃些有益于眼睛的食品，也能起到很大的作用。

那么对眼睛有益的食物有哪些呢？如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质，含有维生素a的食物对眼睛也有益，缺乏维生素a的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。维生素a还可预防和治疗干眼病，长期缺乏维生素a的时候，消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素a。维生素a的 *** 来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等，含有维生素c的食物对眼睛也有益。维生素c是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素c就容易患水晶体浑浊的白内障病。

因此，应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素c丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量 *** 。丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调 *** 可以增加钙的含量，希望年轻的父母们多给孩子吃一些有益眼睛的食物，促进孩子的健康成长。

缺乏维生素a的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。维生素a还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素a的时候，消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素a。维生素a的 *** 来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

含有维生素c的食物对眼睛也有益。维生素c是组成眼球水晶体的成份之一。如果缺乏维生素c就容易患水晶体浑浊的白内障病。因此，应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素c丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量 *** 。

丰富的钙粉对眼睛也是有好处的。钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调 *** 可以增加钙的含量。

枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命a、b1、b2、c，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。

??1.枸杞子米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。

??2.枸杞子菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

??3.枸杞子猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

??决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱

问题八：刚做过眼部手术最适合吃哪些补品白内障术后一段时间里还应注意以下问题：

按医生要求点眼药，帮助其复原，并尽量避免感染或其他无谓的并发症；阅读时间不宜过长，适可而止；睡觉时不得偏向术眼一侧；避免弯腰拿下方的东西或低头穿鞋；未经医生许可，不得洗头，切忌揉眼睛；试着多做一些不太繁重的工作；不定时到医院看医生。

1.送深色眼镜接受太阳光紫外线照射时间越长，患白内障的可能性就越大。研究者指出，外出时戴有檐帽或深色眼镜，可使眼睛受到的紫外线照射量大大减少。60岁以后视力下降的老年人，如戴上黄褐色太阳镜，就可以防止视力进一步减退和预防白内障的发生。

2.送维生素C类补品摄入足够的维生素C人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。随着年龄的增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐减退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生。维生素C还能减弱光线和氧对晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。

问题九：纽崔莱天然维生素a护眼保健品适合什么人群可以调理近视及用眼过度的人群都可以

三、眼角膜受损吃什么好

问题一：眼角膜受伤了吃什么有好处建议 *** 吃胡萝卜，各种蔬菜水果较好，避免辛辣食品。

问题二：眼角膜受伤吃什么好得快呢快速痊愈的食疗 *** 按照中医来讲补肝有点效果，其实饮食加快不了多少，只要不吃***食物就好了

问题三：吃什么食物对眼角膜有好处有利于眼睛的实物一、提供充足的维生素A：维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料，有保护眼睛和其他上皮组织，间接抵抗感染的功能。维生素A充足，可增加睛眼角膜的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。二、补充足够的蛋白质：眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成，缺乏时除肌肉柔弱、发育不良，易于感染、水肿、贫血外，还会出现视力障碍。因此，要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。三、不可缺少钙和磷：钙磷可使巩膜坚韧，并参与视神经生理活动。钙磷缺乏时，易发生视力疲劳，注意力分散，易引起近视。四、维生素C、B1、B2不可少：维生素C是眼球晶状体的重要营养成分，摄入不足会使眼球晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。富含维生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等，鲜枣、弥猴桃的含量更为丰富。维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用，还可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成。五、微量元素不可忽视：微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一，但作用很大。没有它们，新陈代谢难以进行，儿童健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等，也参与眼睛内各种物质的代谢，调节其生理功能，不可忽视。良好的用眼习惯看书写字姿式要端正，看书时间长了要休息片刻；不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。身体距离书桌一拳，食指距离笔尖一寸，眼睛距离书桌一尺。眼药包括眼药水和眼药膏，品种很多，大部分属抗菌消炎药或含激素的眼药。对于细菌性结膜炎、角膜炎，我们经常使用的主要成分为氯霉素的眼药水。 *** 是看医生，多吃一些有益于眼的实物，养成良好习惯

眼睛晶体受伤吃什么好和眼睛晶体受伤吃什么好得快的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！